为了帮助各位新生同学尽快调整好心态，适应新的学习生活节奏，10月28日下午，信息系大学生心理知识讲座在图书馆报告厅成功举行，我系张慧老师担任主讲，信息系部分教师及2020级部分新生参加了讲座。
本次讲座的主题是“如何面对压力，进行心理调适”。在讲座中，张慧老师用心理小测试，导入了当天的学习课程，每位同学都积极答题，猜想图片上表达的内容，经过激烈的讨论后，老师才揭晓谜底和答案，很多同学都存在或多或少的心理压力，如何去面对和调试，针对当代大学生的心理特点以及易出现的心理问题，结合在心理咨询室工作实际，以生动的案例引导同学们走出困惑，提供了一些心理调试的方式方法供新生借鉴和参考。最后以一首动人轻快的治愈歌曲结束了当天的讲座，同学们都不由自主的跟着哼唱起来，讲座也圆满结束。
此次讲座的举行，给刚步入大学校园的新生提供了一次心灵洗礼，促进了他们更快的适应大学生活，为他们如何处理好人际关系，调整好自身情绪，做好心理调适提供了助力，同学们纷纷表示受益良多。
