为提高学生心理健康水平,会计学院以11·25心理健康节为契机,举办了心理健康主题系列活动。活动包括“书香有约”心理书籍阅读分享会、“心影相约”之心理影片观影活动。
“书香有约”心理书籍阅读分享会上,分享《被讨厌的勇气》的同学结合书中的“课题分离”话题及自身经历,讲述如何运用书中智慧解绑社交枷锁,化解人际困惑。谈及《爱的艺术》时,学生深刻剖析了书中对爱的本质的解读,反思日常相处,引发了大家的积极讨论。通过《蛤蟆先生去看心理医生》《阿Q 正传》分享了心理调适技巧,在面对挫折时,应积极分析原因,而不是寻找借口或自我安慰。
“心影相约”之心理影片观影活动借助电影科普情绪管理、心理调适窍门,传递心理能量。《头脑特工队2》影片通过深刻的主题表达、细腻的情感描绘和生动的人物塑造,展示了主人公接纳多元情绪、学会情绪管理、深化自我认知、应对心理压力的成长历程,让同学们沉浸其中,产生强烈的情感共鸣。观影结束后,大家畅所欲言,从影片里解锁情绪管理、压力应对的妙招,感悟成长中重视情绪的重要性。
本次11·25心理健康节主题系列活动的成功举办,为学生提供了心理支持,加深了他们对心理健康的重视与理解。未来,会计学院也将秉持初心、持续发力,打造更多优质心理健康教育活动,筑牢校园心理健康防线,助力学生怀揣健康身心、奔赴美好未来。