教工餐厅3月10日-3月14日菜单
作者:  发布时间:2025-03-09   浏览次数:10

早餐食谱(3月10日—3月14日)
日期星期一星期二星期三星期四星期五
品类
调味菜尖椒拌虾皮韩国泡菜凉拌佛手瓜凉拌青菜雪菜毛豆米
盐水花生米芹香拌腐竹豆腐乳香菜萝卜丝凉拌黄瓜
开胃拌云丝海白菜香菜拌干丝达美拌素鸡韩国泡菜
香菜萝卜丝洋葱拌木耳红油长豆角五仁酱丁尖椒拌虾皮
梅菜笋丝杨老五榨菜丝芹菜花生米麻辣拌包菜香辣海带丝
雪菜毛豆米双椒拌洋姜香辣大头菜丝青菜平菇翡翠白玉
蔬菜开洋笋瓜青椒土豆丝清炒白菜青椒绿豆芽青椒炒千张
青菜炒木耳芹菜炒香干清炒藕片油焖茄子青椒土豆丝
主食馒头杂粮馒头馒头杂粮馒头馒头
鲜肉包子菜肉包鲜肉包子香菇肉包鲜肉包子
麻团煎饺萝卜卷烧麦手抓饼
红豆包自制油条糖三角自制油条红豆卷
蛋类水煮鸡蛋五香茶叶蛋煎荷包蛋水煮鸡蛋五香茶叶蛋
杂粮山芋玉米棒胡萝卜南瓜山药
牛奶鲜牛奶豆浆鲜牛奶豆腐脑鲜牛奶
杂粮粥玉米粥大麦粥玉米粥燕麦粥大麦粥
青菜粥榨菜粥皮蛋瘦肉粥花生粥银耳粥
午餐食谱(3月10日—3月14日)
日期星期一星期二星期三星期四星期五
品类
荤菜财院红烧肉西红柿牛肉冬瓜炖排骨香烤鸡全翅香芋扣肉
菌菇猪肚鸡白菜猪肉粉条咖喱土豆鸡块锅巴大虾芹菜炒牛肚
辣炒花甲干锅鱿鱼条皮肚烩籽乌水煮肉片港城煎饼卷虾皮
剁椒小黄鱼清蒸鲳鱼大烤鲫鱼香酥带鱼红烧草鱼
蛋类虾皮蒸鸡蛋家常炒合菜小葱蒸鸡蛋尖椒爆鸡蛋肉沫鸡蛋
豆制品浇汁豆腐五香卤花干麻辣豆腐芹菜炒香干大煮干丝
素菜青椒土豆丝青椒炒茄条海米冬瓜木耳青菜清炒藕片
蔬菜沙拉清炒生菜 香菇青菜蒜子焖南瓜蒜香菠菜
主食米饭、杂粮饭米饭、杂粮饭米饭、杂粮饭米饭、杂粮饭米饭、杂粮饭
杂粮烤山芋玉米棒花生烤山芋玉米棒
南瓜毛豆角毛豆角胡萝卜胡萝卜
小吃什锦炒面肉酱米线西红柿打卤面胡辣汤酸辣粉
点心海绵蛋糕面包蛋挞葱油饼烤排
西红柿鸡蛋汤青菜鸡蛋汤黄瓜鸡蛋汤紫菜蛋花汤包菜鸡蛋汤
水果香蕉酸奶乳黄瓜酸奶苹果
咸菜酱黄瓜榨菜丝尖椒虾皮凉拌黄瓜剁椒竹笋
大头菜丝双椒洋姜雪菜毛豆炒大头菜丝凉拌萝卜丝
韩国泡菜芹菜花生米凉拌萝卜干凉拌云丝双椒拌洋姜
特色辣酱特色辣椒酱特色辣椒酱特色辣椒酱特色辣椒酱
      饮品红茶绿茶红枣茶茉莉花茶红枣养颜茶
晚餐食谱(3月10日—3月13日)
日期周一周二周三周四
品类
荤菜青菜烧皮肚包菜炒肉丝洋葱肉片芹菜炒牛柳
芹菜炒肉丝 三鲜鱼丸 青椒素鸡宫保鸡丁
素菜 蒜子南瓜 西红柿豆腐占瓜虾米青菜炒木耳
调味菜豆腐乳麻辣海带丝凉拌洋姜香菜萝卜丝
凉拌黄瓜雪菜毛豆凉拌萝卜丝炒大头菜丝
香辣海带丝五仁酱丁蒜香小木耳韩国泡菜
蒜香小青菜凉拌凉粉开胃海白菜五仁酱丁
主食菜包/蒸饺鸡蛋饼/菜煎饼肉包/豆腐卷鲜肉包/菜合子
玉米饼肉包蒸饺杂粮馒头
馒头馒头馒头千层饼
素炒面什锦炒饭肉丝炒面杨州炒饭
杂粮粥咸菜粥菜粥绿豆粥杂粮粥
杂粮粥燕麦粥白米粥绿豆白米粥杂粮粥


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