早餐食谱(12月30日—1月3日) | 日期 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 品类 | 调味菜 | 雪菜毛豆 | 凉拌黄瓜 |
| 凉拌青菜 | 雪菜毛豆米 | 香菜拌干丝 | 芹菜腐竹 |
| 香菜萝卜丝 | 香菜拌干丝 | 韩国泡菜 | 海白菜 |
| 小鱼黄豆 | 韩国泡菜 | 尖椒虾皮 | 洋葱木耳 |
| 五仁酱丁 | 尖椒虾皮 | 香辣海带丝 | 凉拌萝卜丝 |
| 麻辣包菜 | 香辣海带丝 | 凉拌白玉菇 | 凉拌洋姜 |
| 卤花干 | 翡翠白玉 | 蔬菜 | 青椒香干 | 黄瓜炒胡萝卜 |
| 青椒土豆丝 | 青椒藕片 | 清炒菠菜 | 白菜烧豆皮 |
| 占瓜虾米 | 白菜豆腐 | 主食 | 香米馒头 | 南瓜馒头 |
| 千层饼 | 馒头 | 萝卜丝包 | 全肉包子 |
| 全肉包子 | 全肉包子 | 香酥葱肉饼 | 豆腐卷 |
| 糯米糕 | 蒸饺 | 南瓜发糕 | 油条 |
| 油条 | 烧麦 | 蛋类 | 水煮鸡蛋 | 五香茶叶蛋 |
| 五香茶叶蛋 | 水煮鸡蛋 | 杂粮 | 南瓜、芋头 | 花生、胡萝卜 |
| 花生、紫薯 | 山药、南瓜 | 牛奶 | 纯牛奶 | 豆腐脑 |
| 纯牛奶 | 鲜榨豆浆 | 杂粮粥 | 大麦粥 | 白米粥 |
| 燕麦粥 | 玉米粥 | 青菜蛋花 | 白菜咸稀饭 |
| 青菜虾皮粥 | 红豆粥 | 午餐食谱(12月30日—1月3日) | 品类 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
荤菜 | 青菜烧牛肉 | 徐州把子肉 |
| 玉米炖排骨 | 菠菜烧羊肉 | 芹菜炒大虾 | 平菇烧鸡块 |
| 海带烧鸭块 | 蒜黄炒肉丝 | 宫保鸡丁 | 海蛎萝卜粉丝 |
| 爆炒猪头肉 | 籽乌烧粉皮 | 红烧鲫鱼 | 椒盐带鱼 |
| 红烧鲳鱼 | 清蒸小黄鱼 | 蛋类 | 小葱蒸鸡蛋 | 虫草炖排骨 |
| 莴苣鸡蛋 | 西红柿鸡蛋 | 豆制品 | 麻辣豆腐 | 肉沫黑粉皮 |
| 扬州煮干丝 | 雪菜烧豆腐 | 素菜 | 冬瓜虾米 | 山药炒木耳 |
| 手撕包菜 | 肉汁萝卜 | 水煮花菜 | 蒜香生菜 |
| 水煮西兰花 | 青菜木耳 | 主食 | 米饭 | 米饭 |
| 米饭 | 米饭 | 杂粮 | 花生 | 山药 |
| 南瓜 | 玉米棒 | 胡萝卜 | 南瓜 |
| 芋头 | 板栗 | 小吃 | 胡辣汤 | 炸酱面 |
| 酸辣粉 | 牛肉粉丝汤 | 点心 | 发面葱油饼 | 肉松面包 |
| 发面鸡蛋饼 | 黑米糕 | 汤 | 青菜鸡蛋汤 | 冬瓜虾皮蛋汤 |
| 包菜鸡蛋汤 | 紫菜蛋汤 | 水果 | 香蕉 | 酸奶 |
| 酸奶 | 桔子 | 咸菜 | 青菜拌茄豆 | 香辣萝卜干 |
| 凉拌黄瓜 | 青菜拌茄汁豆 | 洋葱木耳 | 凉拌洋姜 |
| 抓拌黄芽菜 | 凉拌萝卜丝 | 凉拌萝卜丝 | 芹菜花生米 |
| 三色云丝 | 双椒拌洋姜 | 特色辣椒酱 | 特色辣椒酱 |
| 特色辣椒酱 | 特色辣椒酱 | 晚餐食谱(12月29日—1月2日) | 日期 | 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 品类 | 荤菜 | 水饺 | 冬瓜盐水鸭 |
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| 包菜炒肉 | 白玉菇肉丝 |
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| 三鲜虾糕 | 素菜 | 青椒土豆丝 |
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| 冬瓜虾米 | 调味菜 | 凉拌干丝 |
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| 凉拌洋姜 | 韩国泡菜 |
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| 东北大拉皮 | 五仁酱丁 |
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| 五彩金针菇 | 大头菜丝 |
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| 炝拌萝卜 | 主食 | 大饼 |
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| 馒头 | 肉包子 |
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| 肉包子 | 火腿花卷 |
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| 南瓜红豆卷 | 韭菜饼 |
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| 豆腐煎包 | 杂粮粥 |
| 小米粥 |
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| 燕麦粥 |
| 白米粥 |
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| 白米稀饭 |
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